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體驗音樂療法(第1頁)

靜身,讓自己松弛;境遇,和世界相處;淨心,用真實面對。今天,去參加了一場身心靈療愈之旅,第一次體驗音樂療法,又一次不一樣的體驗。

清晨跟着兩位老師一起出發湛露村溫泉度假村旁邊的别墅區,看見門口的花籃以及小院内的布置,就覺得此次是有收獲的。“蓮花醒—靜心小院”光看到名字就帶來了内心的喜悅與平靜,進門時的淨手、貼蓮花戴上藍色的哈達,充滿了儀式感;園區内有六位音療師帶來的六種不同主題的音療體驗,在花草樹木中間鋪就的地毯上盤腿而坐,靜靜的感受各種療愈樂器帶來的聲音,跟大自然融為一體,感受身心的震撼,總有一種聲音讓你放松下來,變得身心輕盈。

我喜歡水晶缽帶來的清靈的聲音,輕而清,幹淨又透徹;而銅鑼鼓的聲音讓我有一種身臨遠古戰場,等待戰士們勝利歸來的觀望感;海浪鼓将我帶到了在夜晚坐在海邊靜靜的聽海浪的聲音,想要迫不及待的去海邊看一看;還有果殼串,帶來豐收的聲音,風聲雨聲,每一種都有它獨有的聲音,讓你置身于大自然中;還有一種,忘記了名字,但感受很清晰,腦海中似乎有一股電流交叉,在說出能量增加時,彙聚成一股龍卷風,随後沉澱到頭腦中,平靜下來;感受最深的是大地頌缽,站在裡面感受着振動,但身體穩如泰山就像向地下紮根了一樣,感受身體的放松和心理能量的增加,很新奇的體驗。

體驗完,有簽到儀式以及開幕式,聽着蓮花醒—靜心小院的主人——察如娜,同時也是一名三個孩子的寶媽以及音療師的故事,會發現當一個人找到自己的熱愛時,渾身上下都充滿着愛的能量。曾經在痛苦的漩渦中苦苦掙紮的她,因心靈的療愈收獲的不止是豐厚的人生,更有自己熱愛以及不斷帶來能量的事業。願每個人都找到自己的天賦使命,做自己熱愛的事業。

開幕式結束後,有更加深入的音療體驗,走進室内,在墊子上躺下,閉上眼睛進入40分鐘音療的世界。從剛躺下時的思緒翻飛,到随後的進入深度睡眠,有一種跟森田療法相似的感受,即感受——接納——擁有——享受,随即而來的是豐盛的人生體驗。

結束後每個人分享着自己的感受,享用着美味的食物,為她人的成就而高興,也為自己所擁有的一切喜悅着。我想終有一天我也會擁有自己的森田療養院,會擁有自己更好的咨詢室。

晚上老公單位聚餐,在環境優美的蒙古包裡吃着烤全羊,唱着草原的歌曲,喝酒聊天好不暢快。繁忙的工作間隙,一頓飯不止是為了酒足飯飽,更多的是人與人之間更深入的交流,能夠增進感情更好的投入工作中。

結束時,下起了雨,給悶熱的一天帶來了一起涼意,今夜涼爽會帶來好夢。

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