第148章失眠最新章節，第1頁_甄嬛傳之安陵容回歸哪一集免費全文閱讀

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甄嬛回到碎玉軒後，瑾汐捧着盒子輕聲問:“娘娘，那這個……”

“先收起來，本宮還不一定能戴上呢。”

“娘娘！”

甄嬛也反應過來自己說錯了話，确定沒有下人注意到後，便直接擺手讓槿汐退下。

往後兩天甄嬛都沒睡好，晚上遲遲睡不着，白天起又起不來。幸好皇上因她受驚免了甄嬛的請安，否則可一定會讓人抓住把柄。

流朱看自家娘娘眼底的烏青又重了，心疼的不行。是詢問是否要将溫太醫找來看看，畢竟甄嬛現在的氣色是真的不好，若是皇上來看到，恐怕也要心疼。

甄嬛點點頭:“去吧。”

“是。”說完流朱便快趕往太醫院，将溫實初叫來。

“微臣給娘娘請安。”溫實初起身後，看到甄嬛面容憔悴，心疼的不行:“微臣看娘娘氣色不好，容微臣替娘娘把個脈吧。”

甄嬛點點頭沒有說話。

溫實初将一方絲帕墊在甄嬛手腕上，仔細為甄嬛診脈。

過了一會兒道:“娘娘最近有些心煩，故而影響了睡眠。娘娘不喜紮針，便可讓侍女在睡前為娘娘按摩穴位。”

“另外，百合有清心潤肺的效果，平日小主若多夢，易睡易醒，可用百合緩解。桂圓可養血補心的，正适用于娘娘心脾兩虛，血不足的失眠。還有合歡皮，能疏肝解郁，娘娘平日可多放松，凡事莫要常往心裡去。”

溫實初又道:“娘娘平日入睡可吩咐下人多熄滅幾盞燈，甯靜的環境也可益于睡眠。”

甄嬛點點頭:“有勞溫大人了。”

溫實初猶豫了幾番又道:“微臣前幾日給娘娘送來的甜瓜，見娘娘已經吃完，微臣那裡還有……”

“溫大人。”甄嬛打斷溫實初:“多謝溫大人，隻是這個時節甜瓜不易，還是溫大人自己留着吃吧。流朱，送溫大人出去。”

“是，溫大人請。”

溫實初十分擔心，但如此，也隻能告退離開。

出了門後，溫實初就交代流朱按哪個穴位好:“安眠穴位置在耳垂後方與枕骨下的凹陷處最中間的地方。這個穴位通常用于治療神經衰弱以及失眠等。睡前用雙手中指按上一羅預（不用那麼久兩分鐘就行）即可助安然入眠。”

“湧泉穴在腳底，大約在腳前掌的位置（腳底前三分之一），主要功效是安定神經。經常按湧泉穴可以調節任督二脈。還有足三裡穴，這個穴位在小腿的外側，按摩它可以治由飲食不當和胃部難受引起的失眠，也有緩解脾胃和疏通筋脈的功效。當夜晚失眠時，可以嘗試用雙手拇指，輕輕按揉足三裡穴一羅預（這次要三分鐘）左右。”

流朱點點頭問道:“溫大人，還有嗎？”

“還有印堂穴，印堂穴顧名思義就是在在眉心的位置，睡前按一按可以放松精神，促進入眠。這個神門穴在手腕與手掌的交界處，在靠近小拇指的一側，神門穴主要用于治心煩（還有暈車）造成的失眠。如果娘娘晚上入睡很慢，可以躺在床上用兩隻手按，有助眠甯神的作用。”

流朱拿自己按了按，點點頭說:“我記住了溫大人，多謝溫大人，我送您出去。”

溫實初道:“無妨，我自己離開便是。”随後看向身後的碎玉軒:“還望流朱姑娘，好生照顧莞嫔娘娘。”

流朱點頭:“這是自然，溫大人放心吧。”

送走溫實初後，流朱當天晚上就給甄嬛按了幾個穴位。甄嬛也難得的睡了一個好覺。

等溫實初得知方法很有效，甄嬛睡得很好時，也放心的笑了。

注:如果大家平常總是覺得晚上睡不着，桔子這邊有一個非常好的意見，手機關機，放的遠遠的，親測有效（?o?o?）

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