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第206章開始進行常中修煉

“呼吸法每到一個全新等級都會迎來質變，熟練使用全集中呼吸的下一個境界是永不停下的全集中呼吸，讓自己的身體每一分每一秒都保持着全集中呼吸的狀态。”

沐月開始帶着止水和帶土進行呼吸法常中的修煉。

在鬼滅的世界裡，掌握常中是成為柱的基礎，是十分關鍵的修煉，能極大增強身體能力。

而火影化的呼吸法常中同樣重要，如果能掌握常中，性質變化加速的能力将會常駐，也就是說你的性質變化就是要比正常要更強，對身體能力也有極大的增強。

沐月身體越來越強和岩之呼吸的常中有着很大的關系。

“啊？全天保持全集中呼吸，這該怎麼做啊，累死我也做不到。”帶土想了想自己使用全集中呼吸法時候的狀态，有些難以想象。

這時突然發出一聲巨響，帶土和止水看去，隻見沐月影分身搬來好幾個大小不一的石頭放到這邊，小的和帶土差不多高，大的高度超過了三米。

“嘿嘿，習慣了，下意識直接就用了。”帶土有些不好意思的撓了撓頭，第一步就出錯。

“來吧，開始修煉吧，舉着這些石頭進行深蹲，直到維持不住全集中呼吸為止。”沐月笑呵呵指了指旁邊的巨石說道。

“可我現在全集中呼吸隻能保持四分鐘。”帶土感覺沐月的多練可能是指多練十幾年。

“在沒有戰鬥的時候可以不加入查克拉，或者是維持微量查克拉輸出，這個會有專門的訓練。”沐月解答道。

“你維持了五分半的全集中呼吸，你看，其實你比你想象要更加能堅持一些。”沐月微笑誇贊道。

跑步、負重深蹲、負重俯卧撐等等一系列基礎訓練加了一個維持全集中呼吸條件瞬間變得奇累無比。

“止水你也很好，你年齡要小一點，會吃虧一些。”沐月摸了摸止水的頭發安撫道。

不是他争強好勝一定要選比止水大的，而是止水拿走的那個就是最小的。

維持全集中呼吸本身就是一件吃力的事情，不僅僅是體力的消耗，精神也需要高度集中。

沐月沒有給兩人休息時間，三分鐘之後，沐月讓兩人再進入呼吸法狀态，把能發揮出的呼吸法力量全部發揮起來。

帶土和止水都按照沐月所說進行全集中呼吸狀态。

如果他們能将出力八十的呼吸法全天維持，那麼他們真正的呼吸極限肯定不再是一百，可能會翻好幾倍。

“原來是這樣，但那樣查克拉也不夠用吧？”帶土稍微能理解了一點，然後繼續問道，火影本土的呼吸法隻有加入了查克拉才能起到最大效果。

所以常中的鍛煉強度特别高，和入門階段的修煉完全不是一個級别。

最終帶土在五分半的時候将石頭放下，而止水比帶土少了半分鐘，五分鐘的時候就已經将石頭放下。

當然，這隻是一開始，伴随着時間的流逝，五分鐘過後帶土感覺有些吃力，他開始有點維持不住全集中呼吸了。

“首先，都進入不使用查克拉的全集中呼吸狀态。”講解完畢之後，沐月開始帶着學生進行正式的常中修煉。

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