自從買了很多艾葉之後,就開始了艾草泡腳的生活。用溫熱溫熱的水,把艾葉燙一遍。變成黃綠色的足浴水,把腳腳放進去。那種熱乎乎的泡腳的感覺,真的太爽了。
泡腳桶裡一股股蒸汽,有一種飄飄欲仙的感覺。泡一會兒,加點熱水,繼續泡,泡個20~30分鐘。
擦幹腳,鋪上毛巾,拿好按摩膏,開始做足療按摩。每天給自己的腳做足療按摩,做完之後按着那些穴位多按幾遍,整個腳都熱乎乎的。
仿佛自己腳上的血液和穴位,都被激活了一樣。按完之後,瞬間感覺腳腿都靈活了的感覺。從過年到現在,經常做足療按摩。做的時間長了,感覺哪一天不按摩,好像少了點什麼。
每一天晚上泡腳,做足療按摩成了必備項。按完之後睡覺真是太舒服了,整個晚上就感覺睡得很放松,很舒适。
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