第323章負重俯卧撐最新章節，第1頁_徒弟師娘免費全文閱讀

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對于教官證書什麼的，林楓并不在意，不過有總比沒有好，有個證書在身上，以後行事也會方便一些。

接下來的時間裡，林楓給戰鷹小隊制定了訓練計劃，主要是給隊員們提升實力，傳授一些絕技等等。

第二天，林楓和衆人來到操場，進行技能訓練。

對于技能訓練這一塊，林楓打算傳授他們九霄—六易元針，水風行步也可以教他們，不過需要相當的内功根基才行。

此刻，隊員們看到看到林楓手裡拿着，頓時感到十分詫異，夜貓問道：“教官，你拿着飛針幹什麼？難道要教我們飛針嗎？”

林楓說道：“沒錯，飛針輕巧，能殺人于無形，最适合特種作戰。”

說完之後，林楓将真氣運轉到手指上，輕輕一彈，手中的飛針，頓時将前面鋼闆打了個對穿。

隊員們看到這一幕，頓時目瞪口呆，他們萬萬沒想到，小小的一根飛針，竟然有這麼大的殺傷力。

試想一下，要是在潛入作戰中，用飛針悄無聲息的幹掉敵人，那不比用槍方便嗎？

想到這裡，隊員們心情激動，他們甚至想好了學會飛針絕技之後，悄無聲息殺敵的場面。

林楓說道：“想要練好飛針，不但需要極強的功力，手部力量也必須要強大。接下來，我将會對你們的手部力量進行針對性訓練，還有身體協調性訓練，你們要是達不到我的要求，飛針絕技也沒必要練了。”

隊員們不以為然，他們經過無數殘酷的訓練，身體強度已經達到了人類的極限，區區飛針絕技，還不是手到擒來？

林楓看到他們自信滿滿的樣子，笑道：“你們該不會以為，以你們現在的條件，就可以練習飛針絕技了吧？”

草原獅說道：“報告教官！”

林楓說道：“講！”

草原獅說道：“我認為，以我們現在的條件，應該可以練習飛針絕技了。”

林楓嘴角微微翹起，說道：“行，你出列，背一百斤重物，連續做俯卧撐一千個，達到這個條件，我準你練習飛針絕技。”

“負重俯卧撐一千個？”

隊員們都傻眼了，不負重的情況下，他們連續做一千個俯卧撐都夠嗆，負重一百斤，連續一千個俯卧撐，這誰能頂得住啊？

林楓說道：“想要練飛針絕技，就得有這個能耐，手掌力量不足，這飛針絕技就練不成了。”

衆人聽罷，一個個露出了不可思議的神色，或許，這對他們來說，是一個不可能完成的任務。

這時，草原獅站出來，說道：“教官，我來試試！”

林楓點了點頭，讓他試一試。

草原獅二話不說，拿來一個背包，往裡面塞了一塊重達百斤的鐵塊，然後背起來，開始做俯卧撐。

對于這些特戰隊員來說，負重一百斤根本不是什麼問題，可是負重一百斤，再做俯卧撐，那可就艱難了。

草原獅也才做了幾十個俯卧撐，就累得氣喘籲籲，再也堅持不下去了。

林楓說道：“就你這樣的力量，想要練習飛針絕技，差遠了。”

這回，不僅草原獅感到憋屈，就連其他隊員，也都感到十分的憋屈。

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