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第124章 山東烏雲托月(第1頁)

烏雲托月是一道山東曲阜的地方傳統名菜,屬于孔府菜。

這道菜的主要食材包括紫菜(幹)和雞蛋。調料有鹽、料酒等。

以下是其制作工藝:

1.将紫菜用清水洗淨,再用涼水浸透,然後放在湯碗裡。

2.把湯勺放在火上,加開水250毫升,把雞蛋打入碗中,再倒入開水,做成一個圓荷包蛋。注意不要攪動,以保留其完整性和美感。煮到半熟時,将蛋黃包起,可根據個人喜好控制火候。随後快速撈起,避免雞蛋過熟。

3.另起湯勺,加入雞湯250毫升和涼水100毫升,放入精鹽、黃酒,燒開後撇去浮沫,盛到放有紫菜和荷包蛋的湯碗裡即成。

工藝提示:

1.必須選用上好清湯,這是孔府宴燕菜式的關鍵。

2.挑選紫菜時,要選擇無砂質的優質紫菜入馔。

菜品口感:此菜口味為鹹鮮味,黑白分明,湯清味鮮,清淡爽口,醒酒效果最佳。

食譜營養豐富:

紫菜營養豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,還有軟堅散結的功能,對其他郁結積塊也有一定作用;富含膽堿和鈣、鐵,能增強記憶,可治療婦幼貧血,促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品;所含的多糖能明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;其有效成分對艾氏癌的抑制率為53.2%,有助于防治腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含dhA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體内的緻癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平,具有養心安神,補血,滋陰潤燥的功效。

食譜相克方面,紫菜不宜與柿子同食,也不宜與酸澀的水果共同食用,否則易造成胃腸不适。雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食可導緻腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

這道烏雲托月不僅是一道美味佳肴,其獨特的造型和豐富的營養也使其具有一定的文化和食用價值,現在曲阜賓館及北京的“孔膳堂”都有此菜供應。它的名字富有詩意,将紫菜比作烏雲,将荷包蛋比作皎月,形象地描繪出了這道菜的外觀特點。當紫菜在湯中飄浮,宛如烏雲,而荷包蛋如明月般依托于“烏雲”之中,令人賞心悅目。品嘗時,既能感受到清淡爽口的味道,又能體會到孔府菜的精緻與獨特韻味。

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