第11章最新章節，第1頁_永瑤美食日記免費全文閱讀

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那獎學金說月底到賬，今天都号了，真的要卡到最後一天o号嗎？

頭經常打理的話，現在都比較好打理了，稍微來說自帶一定的定型效果了。

d，錢終于到了，真不容易。

還有幾筆款也是這周續到，嗯，反正有了一批就有了底氣，多活幾天，撐的久。

好家夥，今天下午吃的是雞湯抄手，這樣下去可能都不想吃荞麥面了。

一周四天，三天都是新花樣，還有一天吃飯，周五下午的話是沒有教職工窗口的。

其實我現在也在糾結這個肥到底要不要減，怎麼減？不好減啊，說實話，蠻煩的。

不過我前天買了包荞麥面和熱水壺，所以說可能還是會把這些給用完吧，唉。

e，下午這個雞湯抄手和上次吃起來的相比差了很多。

不能說難吃吧？但确實不好吃，而且和上一次的比起來，毫無優點，雞湯味道太淡了，油潑辣子也不香了，而且它裡面的餡還有放姜，真是難頂，偶爾還能吃幾塊花椒出來，服了。

哎，真的是硬傷了，沒辦法，改不了了，要是能高個十來厘米就合适多了。

前列腺炎感覺嚴重多了，但是自己好像也沒什麼改變，反正該吃吃，該喝喝，而且還是在久坐。

運動也沒運動，自己表現的挺差勁的。

終究還是沒痛到那個程度吧，不然早就在尋求解決的方法了。

今天晚上跑了k不到，屬實有點拉垮，太久沒跑了，心肺功能都下降了。

那個朋友倒是蠻不錯的，開學到現在從o瘦到了快o，我呢？快胖到o了。

唉，不可同日而語，上上次跑他還跑不赢我，現在我都跑不動了。

而且我現一個怪事就是我的肌肉越來越緊張，明明我還經常用筋膜槍和泡沫軸放出，也不知道是放松的方法不對還是什麼，反正小腿更粗了。

以後去大城市了還是要去運動康複科看一下，最好再用筋膜刀刮一下。

感覺有點些許的落寞。沒有完成目标，雖然說不上失望，但也會給人帶來一定的挫敗感，相反就會給人帶來一定的成就感和掌控感。

這個行為模式固化下來以後，對人的影響自然就成了不同。

好像都沒什麼好說的了，就先這樣吧，明天見。

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