第11章最新章節，第1頁_永瑤美食日記免費全文閱讀

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昨天晚上雖然睡着了，但早上起的特别早，鬧鐘沒響就起了，估計三四點這樣吧，然後就在床上想辦法睡，一直睡到鬧鐘響。

因為稍微來說起的早一點，所以就提早去課室看一下，今天和之前不同的是加了總結課，就簡單回顧一下五天的學習以及收獲，我看這些本科的學生确實很認真的，而且都還手寫了一些總結表，真的很棒，用心，起碼态度很端正，而且字迹也好看，整個演講過程中聲音也很洪亮，美中不足的是不能脫稿，但畢竟是大一嘛，慢慢來。

我最後加了一個小面試，把時間稍微延長了一點，不然放太早了不太好，反正我感覺效果還可以，也讓他們學生就是揮一下表達能力。

今天一上午都在科室那沒回辦公室。跟peter稍微說了一下這個助教課時費的事，反正也沒特别明确，隻是說如果我要留在這的話，他願意培養我成這個食品安全經理。

至于課時費，因為要滿o的基礎課時才有課時費，所以也不太好整，課時費是o元一節課，我還說課時費有個塊，那一個月最起碼也是一千多，怪不得那個副經理沒來，原來是要滿o個課時。

好吧，那就不管他了，反正到時批的錢到手了，他願意分我點，就分我點幾百塊錢也不錯，沒有的話就沒有嘛，也得到一個鍛煉的機會，之前沒有的時候也一樣，幹嘛不能說現在因為可能有了反而更加不開心。

話說我中午把衣服扔洗衣機的時候突然肚子痛，不知道為什麼，像吃錯東西的那種痛，搞不懂，主要我這幾天都是吃的飯堂，又沒吃其他的，冷飲啥也沒喝。

真的搞不懂，一下子特别痛，也沒有受涼啊，之前還因為在外面一直吹風，有點受涼，可能肚子不舒服，但今天我什麼情況都沒有啊。

吃點腸胃藥吧，隻有蒙脫石散能吃一包啊，我現在就怕我等會在車上會暈車，因為肚子不舒服。

話說這個順風車車主也沒給我信息，現在都點多了，他說點出，不走平台就是有這個缺點:沒有約束力，違約成本幾乎為零。

我說句難聽點的，要是他不理我，那也沒辦法，隻能自己坐高鐵過去了，沒其他好辦法了，對他來說什麼都沒有損失。

好了，再收拾收拾吧，準備出門了，給他打個電話吧。

剛想給他打電話，看到他回消息了，說他有點事，得晚點，估計兩點半出。

三個小時不到，還行主要高開的快，基本都是o。

這車主是做生意的，啥都能擺去過的地方也多，見識廣，也享受過，要是我三四十能那麼滋潤就好了，不說三四處房産，兩三部車子有自己的一個車，長居的地方有房就行了。

慢慢奮鬥。

到了成都反而心情更加平和了，熟悉的地鐵，小黃車，小藍車。

這地鐵一如既往的擠啊。

高峰，人多的跟山峰一樣高。

控制消費，該省省該花花。

成都各個外國語學校的檔次都很高，門口的雞肉棒賣塊錢，漢堡十塊我還以為學校門口的小吃會便宜一點，是我想錯了。

不過這居民區消費還是可以，塊錢以内的蓋飯炒飯質量，沒想到一份炒河粉都吃不完，而且我還點了一個紅苕尖。

味道一般，勝在量大，可惜我一個人吃不完，炒河粉都吃不完，我看那個炒飯更誇張，堆成小山了，牛。

我應該點一個青菜配米飯吧，雖然說米飯兩塊錢，但青菜真的吃不完，太浪費了，而且青菜配米飯我感覺應該減脂效果會好些。

對了，說到減肥的話，最好的還是增肌減脂啊，在維持原體重小幅度變化的同時，盡可能的增肌。

目前對我來說減肥還得上力量訓練，無氧的話還是差點意思，之前倒是無氧跑步效果見效快，現在感覺效果一般，可能是因為我跑量少了。

而且之前運動量也蠻大的，除了跑步還要打球，一打就是三四個小時。

行了，不多說了，目前來說中規中矩，沒啥特别的希望這幾天能耍的安逸，好吧，先這樣吧。

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