第5章最新章節，第1頁_永瑤美食日記免費全文閱讀

第一小說網>永瑤美食日記 > 第5章（第1頁）

周一，今天起的晚，應該醒了好幾次，最早的應該還是在六七點醒的，醒了繼續睡，因為想養一下身體。

昨晚有點睡眠，估計十二點左右睡着的，用了放松法，不然不知道幾點才入睡。

躺在床上實在睡不着就不要睡了，下床（離開卧室）找一個地方放松，可以是o秒放松法，可以冥想，可以瑜伽，可以看書，反正能讓你放松下來就行。

放松下來，有了困意再去床上，如果睡不着，重複下床放松步驟，直到睡着。

目的就是建立床=睡眠的聯系。

早上十點起的，起來打開手機，十幾條信息，第一次見，我還以為生了什麼事情，上次那麼多信息還是被人拉進了群聊，沒屏蔽群消息，這次都是私信。

哦，原來是入黨的事情，有同學叫我拉票，有叫我投票給她的，還有許銳給我的之前乒乓球視頻。

就這樣吧，不拉了，會投的早投了，之前有一次入黨也是拉票，結果沒啥用，因為人家也會想投誰，先是舍友，再是玩的好的，至于你？再說吧。

而且我想堂堂正正做人，正正經經做事，雖然這很難，但哪怕隻有一天，這一天我過得都會很快樂和榮譽。

有機會真的要多出去見見世面，旅遊也好，工作也好，見到不同的城市，不同的國家，不同的人生活法，開闊眼界，放寬心态。

很多東西對你和其它人完全是兩個不同的概念，也能開闊你的思路，活着，開心快樂的活着。

對了，按這個趨勢，這次的入黨名額還是沒有我，e，不意外。

感覺心情不好的時候特别适合打掃衛生，一是讓自己忙起來，不去瞎想；二是讓自己累，累了就像休息，睡一覺就好了；三是收拾幹淨後确實規整多了，看着心情也會變好。

雖然沒燒了，但感覺還是有點乏力，心肺功能也有點下降，休息兩天吧。

今天先不打八段錦，自習的話看情況。

感覺現在好容易出汗，而且腋下都會出汗，真奇怪，之前都不會的。

丢三落四，帶電腦忘記帶鼠标了。

與人為善，助人為樂。

今天下午本來想和帥一起去吃麻辣燙，但走過食材區的時候，聞到了很明顯的一股馊味，特别特别明顯，我鼻塞都聞得出來。

帥打包了，于是在二樓打包個兩葷一素，塊錢，感覺有點心痛，還是貴，一塊錢好像不多又好像很多。

晚上跟老爸視頻，一般視頻老爸都會給我紅包，這次也不例外，給我轉了oo，給帥還了o。

對了，哥回我了，說是沒玩這個微信号，不過隻還了o，嗯。

晚上洗澡了，本來是泡腳的，但想着頭有點油而且要注意形象，于是還是洗澡了。

今天沒有去自習，明天應該能恢複正常。

喜歡永的日記請大家收藏：（dududu）永的日記小說網更新度全網最快。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。