第一小說網>永瑤美食日記 > 第11章（第1頁）
第11章（第1頁）
終究成不了大事，控制不了自己的欲望。
還是看片了。
早上他們要參加體育競賽，然後:oo把我吵醒的。
我周末沒設鬧鐘。
起床洗漱，吃個早餐，然後回寝室又看了一下片，昨晚主要是找，然看了一下，但是沒怎麼看，聲音沒外放那種。
然後早上一個小時不到的時間就在那看。
差不多點了就換衣服換上戲服，要去拍那個比賽的宣傳視頻，換上以後又過去三教等他們。
他們有點事耽誤了一點時間，拍攝還是比較順利的，就是決策部分，哎，反正有點腦殼疼。
不管你怎麼做，始終都會有比你更厲害的人。讨論了一個小時，也沒讨論出個所以然。
到飯點了，吃個飯回寝室。
那開始鍛煉吧，既然已經破了。
加油！
本來連杯子都買好了，計劃也有了初步的安排。
但又認真想了想，自己的身體還沒恢複好，其實不适合鍛煉。
但是健身的計劃還是要定，一周五次我看看能不能在學校健身房鍛煉鍛煉。
不然在寝室，一是沒設施效果相對沒那麼好。二是氛圍，沒那氛圍就沒啥狀态。
我問問吧。
接下來就是，健身，調整自己的狀态，吸收能量。
不得不說，這p多多退款就是快。
健身房說是能混進去，但總感覺有點尴尬。難頂。
我現在主要的幾個問題是，一:意志力不堅定，天天混日子。兩天打魚三天曬網的。
看書是這樣，健身也是這樣，戒就更不用說了，這四年基本都是陷入怪圈。
慢慢來吧，主要是要找到組織（環境），氛圍的帶動。
二:目标不清晰，不能明确的知道自己要做什麼，隻有一個大的空的東西在那裡擺着而已。
暫時說到這吧。小點很多，大點基本就是這兩個，不夠堅持，沒有目标。
能夠堅定不移的走下去是多麼一件美事。
戒确實給我帶來不錯的體驗，更多的時間、更加積極的面貌、精氣神的恢複，現在手腳也沒之前那麼容易麻，缺血氣。
人也比較精神，能更好的早睡早起，午休質量也好些。
今晚洗了個澡，把幺褲襪子也洗了。
那吹風機沒爛呀，奇怪，當時明明聞到燒焦的味道，而且也用不了。
今晚去練乒乓球。
正手攻球開始好一些了，基本框架差不多定型了。
大臂再往裡面收一點，擡出去太多了，經常過一個拳頭，收着點起碼還有框架，伸出太多就要帶動大臂了。
還有就是擡（收）小臂，老是收不到位。要收到額頭眉眼這。
哎，反正問題還是多，做主要就是不夠放松，整個人繃的太緊了。
反正多練，多錄像，對着鏡子看動作，看視頻。
話說晚上去還下了迪士尼雨回來就沒了，跟昨天打羽毛球一樣。
恍如隔日呀，昨天跟今天，哎。
正常一天我能oo字，少于oo字肯定是當天狀态不行，沒ooo字說明我偷懶了。
就像現在個字，我卻不想寫了。不過現在夠了，明天見。
今晚練到十點了。
喜歡永的日記請大家收藏：（dududu）永的日記小說網更新度全網最快。
請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:穿文後，貌美鹹魚他隻想苟命 惡女當媽，拒絕雞娃 遍地餘情 夜裡漸涼夢裡花+番外 我年紀輕輕想守活寡[穿書]+番外 崩壞：剛到就碰到第一律者？！ 強嫁男主[穿書]+番外 [綜] 一品殺手/一品刺客+番外 宣和轶事 （綜同人）多麼神奇的悅來客棧+番外 相師下山 邪惡女巫不想摻合 厲害了，我的左相大人 黑天鵝遊戲 我剛裝的新房,你們撬開結婚？ 後媽洗白手冊[穿書]+番外 穿成六十年代女炮灰[穿書] 戀上女主她哥[重生]+番外 穿越之閑妃囧事 小三圍觀弟控的日子！+番外
已完結熱門小說推薦
