第9章最新章節，第1頁_永瑤美食日記免費全文閱讀

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号了，今天基本是滿課。上午兩節課，八點半上到十二點。下午兩節課，兩點到五點半。晚上沒課。

還是有點忙，雖然是挂課。等會要做核酸，今天我們系比較靠後。

今天出太陽了，等中午睡醒把衣服曬一曬，哦，不對，被子，把被子再曬一下。

早上還套外套，中午就換短褲了。

雖然隊伍有點長，但做的蠻快的。

工資了，哪怕我是銷冠工資還不如他們管理層拿提成的。選擇真的很重要。

還了一百給垠杞，存o到被凍結的卡。慢慢還吧。

快遞終于送過來了，明天再去拿吧。等下不去飯堂吃飯了，不過還得下去收被子。

被子啥都沒曬好，主要是點多才去曬的，然後點多點就收回來了，點多的時候太陽都不大了，但是我要睡午覺的嘛，沒辦法，要是點多開始曬，應該差不多。

沒想到最後還是把快遞收了，晚上跑完步，我想着時間還早，點多沒關門，就去把快遞拿了。

對了，跑前還收到一個好消息，那個抽獎中了，雖然我知道他會中，但是真的中了，還是蠻開心，應該有幾十塊錢吧。還行，兩三天飯錢。兩天中一次，兩天中一次，就不用愁了。

今天過得還行，兄弟們。

早上上課，然後中午做核酸。做完以後吃飯回來睡覺。睡醒以後又上課，還抽空把被子曬了。上完課以後就鍛煉了一會，晚上還去跑步了。跑完去拿了個快遞，然後回來看了一下手機就去洗澡了。接着又看了一下調飲視頻，看了會書，然後刷了一下手機，最後再彈了會吉他。

不得不說是真的虛。我一開始還以為k都沒跑夠，隻跑了兩圈多三圈就停下來了，實在跑不動。

跑完看了一下手機，差不多跑了k，配的話中規中矩，六分多。也還行吧算下來k也是四分多。

主要是剛開始跑的時候，這個步幅跟步頻都蠻好的，不會特别累，狀态也特别的棒，就是跑着跑着跑不動了，确實太累了，太虛了，太久沒跑了。

緩了好一會兒，那個心髒跳的也不算快，但就是累。嗯，心率也慢慢下來了，這樣說的話。

在操場還看到舍友在那耍朋友，還看到幾個認識的，但都沒有打招呼，不想打。

呼，有時候真的不能太在意别人的想法。就像之前看到的一個回答，大緻意思是問:我很想晨跑，但我怕被人嘲笑，我該怎麼辦？

回答:那些嘲笑你的人都還在床上呼呼大睡，盡情跑吧。

可能有些偏差，但大概意思就是這樣。還是特别有哲理的，總有人看不得别人好，總是要罵，諷刺妒忌。

對了，運動還是要做好拉伸和熱身，今天跑的時候，那右腿腳踝和膝蓋就有點不舒服，但跑着就不會痛了。

還是要注意保護好自己，運動完以後也要注意放松拉伸。

哎，不知怎麼的，今天老打噴嚏。

今晚吃播那個主播不會玩，還一直說要等人，就應該分批送福利，不然那些先到的等那麼久不是很不爽？

可以先來的抽一點東西，不值錢的也好，值錢的也好，主要是讓大家有這個參與感嘛，有事情幹。

說到這個，我又想到了今天小組作業，情景模拟傻乎乎的，主要沒練過，很多話講的自己都聽不下去，自己都不知道講的啥，笑死我了。

早點睡，兄弟們。我等會也睡了。明天還是早八

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