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第675章(第1頁)

最近目标就是練好後背,跪在床上做俯卧撐,緩一緩做個100個,後背累的要命。

大部分醫生說的都是,身體疼也要運動。

有的說拉扯不能太大力,有的說痛了,好了,血液流通了,肌肉就變強了。

前者作用不大感覺,拉扯了指定幾個動作也不太行,得自己多找幾個活動身體的動作。

隐約有一種感覺,并不是沒錢看病,而是身體看病治不好。

得平時保養好才行。

而且工作似乎不能代替運動,運動後又要休息,以前沒好好運動,現在的生活就是這麼矛盾……

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