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s521（第1頁）

整個人挺煩躁的，被很多事情弄的，但是還是一直保持着狀态，做自己喜歡的事情。

今天看别人大佬說自己的生活經驗，超高強度的工作，每天就睡3-6個小時時間，有時間的話，就每天花20分鐘冥想。

最近寫鬥羅同人來着，冥想原來真的能有休息效果嗎?~

想起之前也寫到過，整個人混亂的要死的時候，躺在床上躺了一會，啥也不想，整個人立馬就放松了好多。

最近要提升一下學習習慣了，我甚至睡覺一秒鐘也不想睡，我覺得睡覺真的很浪費時間，活着，實在是還有太多事情想幹了。

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