第651章感恩每一秒
頓悟的時刻來臨,非常的驚喜,激動,那種感覺妙不可言。
能夠感覺到自己瞳孔在放大,這是為什麼呢?
因為今天開始寫的年末總結了,從一月份盤二月份,三月份四月份,到三月份的時候就已經有了很驚喜的感動,我想這就是複盤的意義。
當我再遇到一些不開心的事情的時候才會想起過去的事兒,但是帶動的都是一些比較壞的記憶。
但是當時過境遷我再回頭去,看那些過往的時候。回憶起來的都是無比愉快的體驗感。
當下的每一秒每一分鐘,這個才是真真正正完完整整地屬于這個我。
我想起走在青島的路上,海風吹過,為什麼我在離開那時沒有一絲的留戀,因為20歲的,我還一直生活在我的體内。
就像過去千千萬萬個我存在一樣,他們在支配着我下1秒的行動。
屬于我的有什麼呢?可能隻有當下的這1秒種,是屬于我的。
原來這就是正念,知道自己是誰,更要知道在這一刻的自己是誰,掌控當下的每一秒鐘才能過好未來的每一秒鐘。
原來很多時候都隻是我們一直在跟過去的那個自己做對抗,其實每秒都是新鮮的體驗,每秒都像重生一樣,充滿了喜悅。
未知的驚喜,隻要我們不在陷入過去了,不在用過去的眼光去看待未來。
享受當下這一刻,保持全神貫注,觀察自己。那感覺真的太好了。
我覺得自己是一個非常幸福的人。
今天做了決定,買了機票打算妹妹過生日的時候回去給他她一個驚喜,妹妹在我心裡非常的重要。
我希望她能夠開心健康快樂,能夠早一點頓悟,保持正念,珍惜時間。
不要每一分每一秒流逝在過去的自己身上,深情地對當下這1秒,對每個這1秒的自己說你好,真好。
晚安。
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