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8月21日，2008北京奧運會女子10米跳台決賽在國家遊泳中心“水立方”進行。

女子10米跳台，對中國跳水隊而言意義非凡，現任領隊周繼紅在1984年洛杉矶奧運會上就是在該項目上奪冠，為中國跳水項目在奧運會上實現了零的突破。

不過在最近兩屆奧運會上，該項目金牌都旁落别家，2000年悉尼奧運會李娜以174分之差不敵美國的勞拉威爾金森屈居亞軍；

2004年雅典奧運會上，勞麗詩又不敵澳大利亞的紐貝裡隻是摘得一枚銀牌。

此次，中國跳水隊派出了兩位年僅16歲的小丫王鑫和陳若琳出戰，兩人之前合作已經奪下了10米台雙人賽的金牌，此次“拆夥”則組成了中國跳水隊沖擊本屆奧運會第7金的“雙保險”。

王鑫是2007年世錦賽金牌得主，陳若琳則是今年世界杯賽冠軍，還包攬了2007年世界杯系列賽全部3站比賽的金牌。

她們需要提防的對手包括墨西哥人埃斯皮諾薩和2003年世錦賽冠軍加拿大名将海曼斯。

在半決賽中，陳若琳和王鑫分列第一和第三的位置晉級。由于決賽出場順序是根據半決賽成績倒序出場，這就意味着王鑫和陳若琳每輪都會在倒數第三位和最後一位出場。

決賽第一輪，加拿大選手海曼斯第一跳就選擇了難度系數高達34的5253b，很顯然她希望先聲奪人，令東道主選手從一開始就背上心理包袱。海曼斯第一跳得到了8330分。

第一跳，王鑫、陳若琳都選擇的是難度系數為30的107b（向前翻騰三周半屈體），王鑫憑借出色一跳得到了7950分。

最後出場的陳若琳則更加出色，尤其是入水效果甚佳，共有2位裁判打出了10分的滿分，結果這個90分滿分的動作陳若琳拿到了8550分。

首輪過後，陳若琳占據頭名位置，先跳高難度的加拿大選手海曼斯落後22分暫居次席，王鑫和梅麗莎吳并列第三。

第二輪，兩位中國小姑娘仍然選用同一動作――407c（向内翻騰三周半抱膝），這一動作難度系數為32。

王鑫的起跳高度很高，并且打開時機适度，有充分時間處理入水，結果這一跳得到了8480分。

陳若琳空中姿态不錯，但入水有點過，采取了“鑽”水，這一跳同樣得到了8480分。

兩輪過後，陳若琳17030分繼續領跑，海曼斯則以06分之差繼續緊追，王鑫以16430分獨占第三位置。

第三跳，王鑫和陳若琳都跳了32難度的6243d（臂立向後翻騰兩周轉體一周半），王鑫這一跳幹淨利落，得到了8640分的高分；陳若琳完成得則更加順暢，獲得了8800分。

第三輪戰罷，陳若琳以25830分保持先，海曼斯落後445分，王鑫則以25070分仍然排名第三，此時第四名的梅麗莎吳已經落後了王鑫24分之多。

第四輪動作中，海曼斯用難度系數為34的307c得到了9520的高分。

而難度系數為33的207c（向後翻騰三周半抱膝）成為兩位中國小将共同選擇的動作。

王鑫關鍵時刻頂住壓力，這一跳得到了8910分；陳若琳入水的時候肩壓了一下，入水略過，得到了8910分。

四輪過後，連續四跳都有精彩表現且本輪難度分要高于中國選手的海曼斯以34905分搶占頭名，陳若琳34740分暫時退居次席，王鑫33980分依然排名第三。

由于第四名的埃斯皮諾薩已經落後了王鑫4045分，因此前三名得主已無懸念，隻是金牌歸屬尚待揭曉。

在決賽五組動作的前四組比賽中，排名前三的這三位選手都沒有失誤，最後的競争就隻看這最後一跳了。

率先出場的王鑫最後一跳選擇的動作是難度系數34的5253b（向後翻騰兩周半轉體一周半）。

王鑫的這一跳完成得非常漂亮，無論空中姿态還是入水效果都無可挑剔，結果得到了9010分，總分42990分，暫列第一。

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