o年月日晴
聖經上說上帝創造世界用了七天,前五天工作,後兩天休息。
小路似乎打算也是向前輩看齊,在經曆五天工作後,最後的第六天和第七天,小路也變成了一條鹹魚(pot-o)
這裡我們就來探讨一下小路的這種鹹魚心理吧。
自第五天晚上,受到一些來自外界的打擊,小路就進入了鹹魚狀态。
這是一種躲在自己的世界裡,對外界的事物假裝漠不關心的狀态。表現上,通過各種娛樂來麻痹自己,忽視現實的壓力。
這是一種内在動力消失的狀态。
如果小路能自我察覺到這種狀态,并進行化解,他就能更快的恢複,更快的從這種負面情緒下突破。
但是,很遺憾,小路并沒有做到這件事。他就像一個不知所措的孩子一樣,抱着自己的頭,躲在角落裡。好像這樣就能将外界的各種負面信息都躲開,能夠讓自己安全。
從某種意義上來說,這确實在一定程度上能夠緩解這種外界負面情緒帶來的壓力。
但是,這隻是一種逃避的處理方式。
這種方式并不能真正的解決問題,而隻是将問題放在一邊,任其展。
其實,這樣任其展,在一般情況下,都是隻會将事件變得更糟,而且這其實也是拖延症的最初表現形式--将内心抗拒的行為忽視,拖延到最後不得不做的地步。
回到事情最開始的地方,小路因為家裡對他的各種建議指導,對他的不信任,甚至貶低,産生了極大的抗拒情緒,但是這種情緒,小路并沒有将它正确的表達出來,而是選擇放棄通話。
這樣的方式,不僅沒有很好的表達自己的看法和情緒,更有可能會讓父母産生這件事沒有那麼嚴重的錯覺,從而會多次的重複這種處理方式。
從而,讓這種類似的事情再次多次生。
同時,小路的情緒積壓在心裡,通過忽視自己情緒的方式來進行處理,等于将自己的内心放在那裡不去管它,而是像個小孩子一樣躲在那裡,期待這個世界自己變好,而怕付出努力的行動。
讓我們的内心,潛意識自己去處理這個問題,在缺乏意識的指導下,注定方式上,效率上都會大打折扣,甚至還會有一些隐性問題埋藏在心底,偷偷的破壞着小路的未來。
這也是為什麼小路這兩天,内在動力消失的原因,因為小路的内在動力都去處理這件情緒沖突,而小路本身卻通過娛樂方式來麻痹自己。
理清了思路,就該尋找解決方法了。一方面,要和父母認真溝通自己的想法,保持中立态度,平等的态度。雖然是小路的父母,但是也不應該去決定小路的人生。小路的人生路,隻能他自己來走。
另一方面,小路要逐漸改變自己遇見問題去逃避的心理,而是去正确的認清問題,正确的去解決問題,正确的對待自己的内心。做勇敢者,智慧者,而不是逃避者。(exp+oo,pot+oo)
累計積分:分
累計經驗:o
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