現自己瘦了一斤,然後快到十二點的時候,身體在抖,很想吃東西,後面就吃了幾顆蠶豆,那種油炸的小零嘴,四顆吧!後面還是沒有緩解,就喝了一瓶牛奶。後面還是現自己抖。後來就喝水。今天的早餐隻吃了兩個包子,因為家婆回鄉下去了,家婆回鄉下,我又懶得做早餐,我老公一般早上也在外面吃,而我有食堂,所以就買了兩個包子,三塊錢。我的飯卡隻有五塊錢了,因為前段時間一直都在食堂吃早餐。一般兩個包子,兩個雞蛋。六元左右。
還是自己做早餐更劃算,可惜我懶。
昨天聽了那個課,醫德醫風的課,我們醫院花錢請人家講的,聽得時候感覺這個老師好厲害,好有文化。好像有點子領悟到了什麼才今天的功夫,我就忘了她講的什麼?記住一句話,你的心你的出點是為了病人而服務,是關愛病人的。
然後讓我想起了我在鄉下的那幾年,心靈的狀态确實是這樣子。可惜年代久了,現自己好像遺忘了自己打的初心一樣,可能是胖的吧!我感覺我坐凳子坐的不端正。以前不會這樣子減肥意味着我可以控制自己的體重,有自制力。内心不是松散的。
老公昨晚很晚睡,很擔心他等下狀态,睡着了好會打呼。為什麼我知道,我也很晚睡,夢見了什麼,然後兩點醒了,又不記得内容。
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