周日的清晨,陽光透過雲層,柔和地灑在大地上。時針指向9點30分,浩珅邁着堅定的步伐,獨自一人走進了那略顯空曠的籃球館。
籃球館内,一片靜谧,隻有浩珅的腳步聲在空氣中輕輕回蕩。他走到熟悉的籃球場地中央,放下手中的籃球,深吸一口氣,眼神中滿是專注和執着。他心想:“今天一定要讓自己的投籃技術更上一層樓。”
浩珅微微彎下腰,雙手緊緊抓住籃球,手指在球面上輕輕摩挲着。他的雙腿緩緩分開,膝蓋微微彎曲,身體微微下蹲,重心下沉。接着,他的眼睛緊緊盯着籃筐,仿佛要用目光将籃筐看穿,心中暗自鼓勁:“我一定能投進,一定可以!”然後,他猛然發力,雙腿用力一蹬地,身體如同離弦之箭般向上躍起。在騰空的瞬間,他的右手用力将籃球推出,手臂伸直,手腕輕輕一抖,籃球便如流星般飛射而出。籃球在空中劃出一道優美的弧線,朝着籃筐飛去,“砰”的一聲,籃球撞擊在籃闆上,彈了開來。浩珅心裡閃過一絲遺憾,但随即又堅定起來:“沒關系,再來一次,我可以的!”
浩珅并沒有絲毫氣餒,他一個箭步沖過去,迅速撿起籃球,再次回到原來的位置。他調整了一下呼吸,再次重複剛才的動作。他的雙腳交替移動,不斷變換着位置,尋找着最佳的投籃角度,心裡不斷告訴自己:“要沉穩,要專注,相信自己能做到。”每一次投籃,他的身體都舒展得十分優美,手臂的動作流暢而有力。汗水漸漸從他的額頭滑落,浸濕了他的衣衫,但他渾然不覺。在這安靜的籃球館裡,他仿佛與籃球融為一體,沉浸在投籃練習的世界中,不斷地挑戰着自己的極限,追求着更高的技藝。
10點55分,浩珅看着手中的籃球,長舒了一口氣。經過這麼長時間的投籃訓練,他感到了一絲疲憊,但更多的是滿滿的充實感。他心裡想着:“今天的訓練效果還不錯,自己的投籃應該有了一些進步。”
浩珅緩緩地撿起地上的毛巾,擦了擦臉上和身上的汗水,汗水混合着灰塵,讓毛巾變得有些髒兮兮的。他一邊擦着,一邊在心裡計劃着接下來的行動:“先回家好好洗個澡,把這一身的疲憊都洗掉,然後舒舒服服地吃個午飯,補充一下能量,為下午的特訓做好準備。”
他抱着籃球,邁着略顯沉重的步伐向籃球館的門口走去。陽光此時灑在他的身上,拉出一道長長的影子。浩珅回頭看了一眼籃球館,心中有着一絲眷戀和不舍。
回到家後,浩珅迅速沖進浴室,溫熱的水沖刷着他的身體,讓他感到無比的惬意。洗完澡後,他換上幹淨的衣服,來到餐桌前,享受着媽媽準備的美味午飯。他一邊吃着,一邊想着下午特訓可能會遇到的挑戰,心裡暗暗給自己打氣:“一定要全力以赴,不能辜負這段時間的努力。”
吃完午飯後,浩珅躺在床上,閉上眼睛,不一會兒就進入了夢鄉。他的身體在休息,而他的心裡,依然對下午的特訓充滿了期待和決心。
1點25分,浩珅和其他幾個球員一同踏入籃球館的大門。當他們走進籃球館的那一刻,浩珅便看到教練那嚴肅的身影已經伫立在場地中央,周圍還有許多隊員也早已就位。
浩珅心裡不禁一緊,他知道,特訓即将開始,這将是一場對他們體力和技術的巨大考驗。他看了看身邊的隊友們,從他們的眼神中也讀到了同樣的緊張與期待。
他默默地在心裡對自己說:“一定要加油,不能落後,要和大家一起努力,展現出最好的狀态。”同時,他也感受到了一種團隊的力量,仿佛大家都緊密地聯系在一起,為了共同的目标而拼搏。
他們快步走到場地中,與教練和其他隊員彙合,準備迎接即将到來的特訓挑戰。籃球館内的氣氛變得格外凝重,每個人都憋着一股勁,等待着在特訓中釋放自己的能量和潛力。
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