于毅1983年2月進入東海少體校武術學院學習,從1983年3月至1990年10月7年間他學習了許多體育項目,具體如下:
1983-1986年在武術班學習武術,奪得全省6-9歲年齡組搏擊、散打、跆拳道、柔道四連冠。
1987-1990年在乒乓球班學習,奪得全省10-13歲以下年齡組乒乓球單打、雙打、混雙三連冠。
七年裡他還時不時中途插班田徑班學習,1990年10月畢業前奪得全省13歲以下年齡組田徑100米,200米、400米、800米冠軍。
看着這個當初自己救下,認作幹兒子的小子獲得的這些榮譽,這些年他在少體校的茁壯成長,謝思湘深感欣慰。
可以說别的孩子都是在東海少體校一個班學習七年,而于毅七年時間轉戰兩個班學習,又插班進入另一個班。
用他恩師加幹媽謝思湘的話來說這孩子就是當運動員和學武的料。
謝思湘1983-1990年當了學校七年的教導主任,為了照顧幫助于毅,她讓他和她們母女一起住她的教師公寓。
于毅進兩個班學習她都是兩個班的班主任,還全力教于毅武功。
後來1985年校長蘇珊讓于毅每周騰出一到兩天來田徑班學習,他之所以讓于毅插班田徑班是因為她也想教于毅武功,成為他的班主任,畢業前她也讓于毅認幹媽。
畢業前學校安排于毅接受遼省電視台記者采訪,他表示自己在少體校學習期間非常的快樂。
插班田徑班他認識了全班學生有五位女足隊員:水金霞、範運潔、劉愛玲、溫利蓉、金燕。
還有十幾位男足隊員:王良、周俊哲、曲真青、曲棟、馬東過、劉俊生、白光海、杜漸、杜海濤、秦真、羅毅、李天、李小鵬、肖正波、章然。
五名女足隊員1976年走上足球路,1982年被勸退後章引教練把他們收入門下。
章引為了讓弟們有好的體力将來在球場上都有好的體能,他要求東海少體校開田徑班。
他把所有弟子都安排到田徑班插班學習,和他們學習的足球結合起來。
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