第一小說網

第二章 聚餐（第1頁）

“喂”迷迷糊糊中通訊器響起鈴聲，段林拿起來道

“林子，這都幾點了還在睡呢？”

“嗯幾點了？昨晚太精神了，晚了點”

“早上6點呀！這麼興奮嗎？也是，我到現在都沒睡着，啊哈哈哈哈”

“咋了？沒事我繼續睡會！”

“沒啥事！班長說晚上6點在新希望聚餐，你記得來啊”

“嗯嗯”段林順手挂掉電話，倒頭睡去

嘟嘟邱玉海聽着電話盲音陷入呆愣中，随後一拍腦袋倒頭就睡過去了

中午随便解決了一下五髒廟，段林收拾好東西。坐上磁懸浮公共交通工具，看着學院門口的人群進進出出，段林歎了口氣，随後縱身擠入人來人往的人流中消失不見！

用面容刷了一間小型練功房，50平方空間，高5米左右，擺放了一些練功器具，空間顯得有些緊張，不過一個人到也夠用了！

段林放下手中的背包，走到場中深呼吸一口氣随後開始熱身訓練！

123646599100做完100次5米觸頂攀爬動作

攀岩基本可以鍛煉全身大部分肌肉，因為高度隻有5米，不然效果更好！

段林看了下時間！“下午3點26分，用時近2個半小時，比上次快了2分30秒左右。“

随後拉筋休息，開始下一項運動。

劃船機

劃船是一個複合型的動作，它在運動的過程中，需要我們全身的多出肌肉都參與其中才能完成一次劃船的動作，包括但不限于：手部肌肉，腰部、腹部肌肉以及臀腿肌肉！

1000次完成後，稍作休息後站定

手起跨步弓身，一套八段錦拳法随着身體節奏緩緩展開。

第一段雙手托天理三焦

兩腳平行開立，與肩同寬第八段背後七颠百病消

兩臂自身側上舉過頭，腳跟提起，同時配合吸氣，兩臂自身前下落，腳跟亦随之下落，并配合呼氣，全身放松，如此起落數次

兩遍過後段林長吸口氣，緩緩吐出

拿起背包旁邊的水瓶大灌幾口，打開光腦看了一眼已經是99+班級群，内容都是晚上吃飯的内容！

随後去淋浴間沖洗了一下，收拾完東西段林輕聲道“該回家了”

“到哪了，小林子”班長林月熙發來語音道

“出門了，半小時到”段林回複到

“嗯嗯，到了上二樓哈，二樓已經包場了”

“好”

半小時後新希望大排檔門口，露天桌椅，賓客盈門景象。

“嗨！林子，等等我”

聽着聲音，段林轉過身來看着來人道：“你睡好了？”

“哈哈，睡好了”邱玉海道

“晚上繼續熬夜？”

“沒辦法啊！晚上估計又不好睡着了”

“那記得别打我電話！”

“”

來到二樓，看着了一眼人差不多坐滿了幾個桌子，兩人邊打招呼邊往裡找了個角落位置坐下。

主持台上顔值在線，一米七左右穿着奶白貼身t恤，凸顯美好的身材，下身複古牛仔褲緊包着修長美腿的林月熙拿着麥克風道：“人都來齊了嘛？來齊來了可要開始上菜哦”

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:這是重生嗎？這是黑道發家史啊！  汪洋異世：從海洋神宮大殺四方  從都市怪談開始的密教之旅  人武尊  與魔鬼為伍的騎士  我有一刀，專砍大兇之物  重生長姐種田忙  全職法師：開局重生為文泰之子  我就開個車，觀衆們笑抽了？  無垠淨穹  欲望荒野  若雲寺  易星界  風來平轉  睥睨衆生  蓋世古仙醫  奇潭記  光之泣  化神期魔修轉生成為異世界惡魔  帶着遊戲系統拯救明日方舟