整個人挺煩躁的,被很多事情弄的,但是還是一直保持着狀态,做自己喜歡的事情。
今天看别人大佬說自己的生活經驗,超高強度的工作,每天就睡3-6個小時時間,有時間的話,就每天花20分鐘冥想。
最近寫鬥羅同人來着,冥想原來真的能有休息效果嗎?~
想起之前也寫到過,整個人混亂的要死的時候,躺在床上躺了一會,啥也不想,整個人立馬就放松了好多。
最近要提升一下學習習慣了,我甚至睡覺一秒鐘也不想睡,我覺得睡覺真的很浪費時間,活着,實在是還有太多事情想幹了。
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