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s285（第1頁）

最近真的精神狀态非常差勁，我感覺看完書以後，然後寫作，然後玩遊戲，那天對我的精神影響好大。

看書和玩遊戲，不能同時進行，一玩了看不進書，二看了書玩遊戲會精神不好，這個問題很嚴重，要麼時間提前一點睡覺，每天得抽一個小時看書。

我發現一個很恐怖的事情，我個人而言，寫小說和看書對比，不管做什麼事情，都沒有看書累。

我也很想知道，為什麼我看書會這麼痛苦，是不是以前養成了什麼，害怕看書的壞習慣了。

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