一周忙碌的工作結束了,而我的小事業又開啟了新的一周,下班回到家歇會兒就出發我的小工作室了,孩子們已經迫不及待的要上課了,清明小假期停課一周,這周見面都更加的親密。一到沙盤室就放飛自我了,說個不停,互相還拌着嘴,又将情緒在沙盤中釋放,再重新修正不适當的想法及行為。
下課了,去廣場走兩圈,湊夠今天的步數,走路的過程中整理自己的思緒,内心的充盈都要滿溢出來,對于現狀的滿足感。這個月給自己定的掙錢小目标也已超額完成,雖然不多,但帶給我的價值感卻是無價的,用自己喜歡的節奏去工作,去投入,去成長,循序漸進的前進着。
當你清楚自己真正想要的是什麼時,你的目标會更加明确,你的行動力也會随之而來,而當達到目的後,不要急功近利,急于求成,而是牢記初心,穩步前行,不要失去自己的平衡。我們每天的時間有限,能夠分配的時間也有限,運用合理時,身心都會愉悅,所有的關系也會和諧進行,所以不要透支感情、透支身體、透支金錢,學會平衡好所有的關系,才會走的更長久。
作為父母,不管是否有錢,都不願意柯帶自己的孩子,各種興趣班、輔導班不管孩子是否願意都會去掏錢給報,而對于自己又是那麼吝啬,即使過的很痛苦,也不願投資自己去成長。因為總怕錢不夠花,孩子學習不夠好,而不知你的狀态2024年第15本書《我就是你啊:走進他人内心的7項修煉》,以童話故事的形式講述有效人際溝通的方式,想起阿德勒的《被讨厭的勇氣》那本書,輕松又迫不及待的讀完的一本書,也是一本好友推薦的書。
這本書中介紹的有效相處模式:
第一步:平複自己的情緒
·通過深呼吸來分散注意力;
·或隻需收住自己想要伸出的拳頭;
·或其他任何一種可能奏效的方法。
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