“你們男生的臀形,就是比女生長得好。”
“也分人。”
“哈哈”
李臻東感覺自己的屁股被抓了一下。
再聽到身後的嬌笑聲,他搖頭失笑。
“我騎會兒單車。”
“你練完腿還做有氧?”
“習慣了。”
“果然,好身材不是天生的。”
李臻東騎上單車,放慢節奏,悠閑的欣賞張天艾做臀沖動作。
經過他光明正大的觀察,張天艾單唇的表現,應該是窄小小褲偏了,勒的。
他沒有提醒,也是不知道該怎麼說,怕人家小姑娘難堪,就當不知道。
然而,在李臻東的注視下,張天艾練起臀來就有些不自在。
畢竟,正注視着她的是李臻東,又有哪個女生能無視他的視線呢!
張天艾一直在刻意的收緊腹部,盡量保證不顯露出任何贅肉
不過,比起自我肯定,她更希望得到李臻東的肯定。
就在組間歇時,她伸手掐起腹部一層薄薄的脂肪,面露難色的說。
“最近好像又胖了。”
李臻東蹬着單車搖搖頭,停頓片刻才回應道。
“再瘦就不好看了。”
這是他的真心話。
在後世,一群各有特色的女星,都開始追求一種病态的瘦,甚至穿着修身的衣裙,都能看到髂骨的痕迹,那是真難看!
反正李臻東是欣賞不來。
張天艾擡頭:“那我現在的身材好看嗎?我覺得有點不上鏡。”
“看給誰看,我覺得好看,上不上鏡,那都是你自以為。”
特别異性的特别肯定,讓張天艾有些害羞的笑了。
這讓她在繼續做動作時,臉上都是挂着笑意的,導緻動作做的七扭八歪。
李臻東強忍着自己不去上前指導。
結果,張天艾來了句:“我總是找不好發力。”
“你把手放在臀上,對肌肉的收縮有幫助。”
這是一種簡單笨拙的方法,當然效果也一般,但對于不常健身的女生而言,夠用。
“哦。”
張天艾試了試。
“啊。”
砰的一聲,失去手扶着的杠鈴杆,從她的小腹處歪掉下去。
李臻東停下單車,上前蹲在她的身旁,把手貼在她的臀上:“繼續做。”
感受到李臻東手掌的溫度,張天艾閉氣抿嘴,不看他也不說話,開始認真做動作。
感受到手裡的一團,一會變得結實,一會變得柔軟。
李臻東保證,他沒有一絲逾越。
這是健身房裡面,部分教練都會使用的常規性高輔助行為。
别問他為什麼知道,問就是他前世幹過。
每月業績十萬加,提成三萬以上。
“繼續,還能做……”
一組結束,張天艾微微喘息,她瞄了一眼李臻東,見他神色如常,她咬了咬唇。
這時,李臻東看了眼時間:“快十二點了,放松拉伸一下,回去休息吧。”
“嗯,我幫你拉伸。”
“你拉不動。”李臻東搖頭笑,就走到一旁做自主拉伸。
“好吧。”
不被需要的張天艾,就走到鏡子前,檢查自己的身材。
很多健身的人,都會在練完之後照照鏡子,好像一次訓練能讓目标肌肉維度大幾圈似的。
張天艾就這樣一直照着鏡子,直到李臻東拉伸完後,她都沒有在鏡子前轉過身。
“……”
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